É CHOCOLATE, MAIS É LIGHT

É chocolate, mas é light!
Nem tudo que vai chocolate, engorda! Veja essa receita de pão de especiarias e deleite-se com este doce de baixas calorias.
Se o pote de sorvete anda tentando a sua dieta, calma! É possível comer doces sem estragar a silhueta que você quer exibir neste verão. Basta optar por receitas lights, com menos calorias.
É claro que não adianta pensar que é light e comer a sobremesa inteira sozinha. Mas a gente libera um pedacinho deste pão de especiarias com chocolate no final da tarde, com um cafezinho. Hummmmm... Para lamber os dedos!
Pão de especiarias com chocolate light
Para o pãoIngredientes1 xícara (chá) /130 g de farinha de trigo
1 xícara (chá) /100 g de aveia em flocos
1 colher (sopa) de margarina light
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
4 claras
1/2 colher (chá) de noz-moscada ralada
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1 colher (chá) de fermento em pó
margarina light e farinha de trigo para untar e polvilhar
Modo de Preparo1. Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média). Unte uma assadeira retangular pequena com margarina e polvilhe com farinha.
2. Numa tigela, bata as claras ligeiramente com um garfo até obter uma pequena espuma. Reserve.
3. Numa outra tigela, junte os demais ingredientes e misture com uma colher de pau. Em seguida, adicione as claras e mexa apenas para misturar.
4. Espalhe a massa na assadeira e leve ao forno preaquecido para assar por 20 minutos.
5. Depois de assada, retire a massa do forno e deixe esfriar. Com uma faca afiada, corte a massa em tiras (3 cm) e as tiras em retângulos (3 x 4 cm). Reserve.Para a coberturaIngredientes200 g de chocolate diet
Modo de Preparo1. Sobre uma tábua, pique o chocolate com uma faca bem afiada.
2. Transfira o chocolate picado para uma tigela refratária e leve-o para derreter em banho-maria ou no forno de microondas. Para fazer o banho-maria, leve uma panelinha com um pouco de água ao fogo médio. Antes de a água começar ferver, desligue o fogo e encaixe a tigela refratária com chocolate sobre a panela. A água não deve encostar no fundo da tigela, pois o calor do vapor é suficiente para derreter o chocolate. Assim que derreter, retire a tigela da panela com cuidado para não se queimar.
3. Com uma espátula, mexa o chocolate muito bem.
4. Com um garfinho, espete cada retângulo de massa e mergulhe no chocolate derretido. Com cuidado, bata o garfo contra a borda da tigela, retirando todo o excesso do chocolate.
5. Coloque cada retângulo sobre uma travessa forrada com de papel-alumínio e leve à geladeira para endurecer. Sirva quando a cobertura de chocolate estiver firme.Por porção: 68 calorias / 19 pontos
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CURIOSIDADE

QUANTAS PESSOAS E ANIMAIS EXISTEM NESSA FIGURA?
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CURIOSIDADE

CONTE OS PONTOS PRETO
CHARADA - RESOLVA ESTA...
Eu, Tu e Ele fomos comer no restaurante e no final a conta deu R$30,00. Fizemos o seguinte: cada um deu dez reais...
Eu: R$ 10,00 - Tu: R$ 10,00 - Ele: R$ 10,00
O garçom levou o dinheiro até o caixa e o dono do restaurante disse o seguinte:
- Esses três são clientes antigos do restaurante, então vou devolver R$5,00 para eles!
E entregou ao garçom cinco notas de R$ 1,00.
O garçom, muito esperto, fez o seguinte: pegou R$ 2,00 para ele e deu R$1,00 para cada um de nós.
No final ficou assim:
Eu: R$ 10,00 (-R$1,00 que foi devolvido) = Eu gastei R$9,00.
Tu: R$ 10,00 (-R$1,00 que foi devolvido) = Tu gastaste R$9,00.
Ele:R$ 10,00 (-R$1,00 que foi devolvido) = Ele gastou R$9,00
Logo, se cada um de nós gastou R$ 9,00, o que nós três gastamos juntos, foi R$ 27,00. Esta conta é aquela que vc fez!!
E se o garçom pegou R$2,00 para ele, temos: Nós: R$27,00 + Garçom: R$2,00 = TOTAL: R$29,00
Pergunta-se:
- Onde foi parar a droga do outro R$1,00?
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CAMARÃO NA MORANGA

INGREDIENTES:
1 unidade(s) de abóbora moranga
2 colher(es) (sopa) de azeite
1 unidade(s) de cebola picada(s) finamente
2 dente(s) de alho picado(s) finamente
1 xícara(s) (chá) de molho de tomate
1 kg de camarão cinza limpo(s)
2 colher(es) (sopa) de farinha de trigo
1/4 xícara(s) (chá) de leite
250 gr de requeijão
1/2 lata(s) de creme de leite sem soro
quanto baste de sal
quanto baste de pimenta-do-reino branca
quanto baste de cheiro-verde para polvilhar
. Corte uma tampa na superfície superior da moranga e reserve. Retire as sementes com o auxílio de uma colher. Cubra a moranga com papel-alumínio e coloque em uma assadeira com a cavidade voltada para baixo. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus até que a moranga esteja macia. Reserve.
Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola picada e o alho picado Acrescente o molho de tomate os camarões (já temperados com sal e pimenta), a farinha de trigo dissolvida no leite, o sal e a pimenta. Tampe e deixe ferver por 5 minutos. Retire do fogo e misture o requeijão já misturado com o creme de leite sem soro Faça a correção do sal e da pimenta, se necessário. Recheie a moranga com este creme e Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 25 minutos. Polvilhe com o cheiro verde e decore a superfície com camarões grandes cozidos em água e sal.
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PARA REFLETIR

A VIDA É BELA QUANDO SE TEM AMOR PRA DAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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VIDEOS IMPRECIONANTES

QUE LIÇÃO DE VIDA! ESSA MENINA É MUITO FELIZ!
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BONECA COR DE ROSA

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UM POUCO DE HUMOR

piadinha depois do café da tarde kkk
Um casal se conhece num bar e ela, muita vaidosa, depois de alguns drinks e conversa, pergunta:- Que idade você me dá?- Bem - responde o cara - pelos cabelos, dou-lhe uns vinte anos, pelo olhar, dezenove, pela sua pele, dezoito, e pelo seu corpo, dezessete anos !- Hummm, mas como você é lisonjeador, e sabe mesmo cortejar uma mulher!- Nada disso, sou muito sincero... Agora espere, que vou fazer a soma.

PIADA DE MINEIRO

Mineiro observando o engenheiro com o teodolito.
-Dotor, pra que serve esse treco ai' ?
-é que vamos passar uma estrada por aqui. estou fazendo as medições.
-E precisa desse negocio pra fazê a estrada?
-sim, precisa. por que, vocês não usam isso pra fazer estradas não?
-ah não home. aqui quando a gente qué fazê uma estrada, a gente sorta um burro
e vai seguindo ele. por onde o bicho passá, é o mió caminho pra se faze a
estrada...
-ahh, que interessante, respondeu o engenheiro. e se vocês não tiverem o burro?
-bem, dai a gente chama us engenhero...
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LINDAS PAISAGENS

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PENSAMENTO

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UM POUCO DE HUMOR

Piadas de Judeus
Não se sabe como, mas um turco conseguiu pegar dinheiro emprestado de um Judeu. Acontece que o Turco nunca pagava nenhuma de suas dívidas e o judeu nunca deixava de receber o que lhe deviam. O tempo passa, o turco enrolando e o Judeu atrás dele. Até que um dia eles se cruzaram no bar de um português e começaram uma discussão. O turco encurralado não encontrou outra saída, pegou um revólver encostou na própria cabeça e disse: - Eu posso ir para o inferno, mas não pago esta dívida! E puxou o gatilho, caindo morto no chão. O judeu não quis deixar por menos, pegou o revólver do chão, encostou na sua cabeça e disse: - Eu vou receber esta dívida, nem que seja no inferno! E puxou o gatilho, caindo morto no chão. O português, que observava tudo, pegou o revólver do chão, encostou na sua cabeça e disse: - Pois eu não perco esta briga por nada!
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DICAS IMPORTANTES

----------------------------------------------------------------------------- FRUTAS SECAS:
1. Deixe as passas numa peneira sobre o vapor da água fervente por cinco minutos. Elas ficarão mais macias e saborosas.
2. Polvilhe as passas com farinha de trigo antes de colocar na massa do bolo. Assim, elas não ficarão concentradas no fundo da fôrma.
3. Deixe as nozes por uma noite inteira dentro do congelador. Quebre enquanto elas ainda estiverem geladas. Assim, as nozes sairão inteiras das cascas.
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FRUTOS DO MAR:
1. As conchas de ostras abrirão facilmente se forem lavadas em água fria e depois guardadas no congelador, dentro de sacos plásticos, por uma hora.
2. Quando cozinhar lagosta, junte uma cebola à água de cozimento. Quando a cebola estiver cozida, a lagosta também estará.
3. Para cozinhar mexilhões ou vôngoles, não coloque água, mas apenas um pouquinho de óleo. Leve a panela tampada ao fogo. Eles cozinharão no próprio caldo.
4. A casca dos camarões sairá facilmente se vocˆ despejar por cima água fervente com um pouco de limão ou vinagre.
5 Empane os camarões em mel e depois passe na farinha de rosca. Frite em bastante óleo. Eles ficarão com um sabor especial.
6 Para eliminar o cheiro do camarão, acrescente à água fervente, durante o cozimento, um talo de salsão.
7 Para retirar facilmente as tripas do camarão, use uma agulha de crochê bem fina.
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GELATINA:
1. Quando uma receita pedir gelatina em folha e você só tiver em pó, use uma colher de chá para cada folha de gelatina pedida na receita.
2. Ao fazer gelatina, substitua um copo de água por um copo de leite. Assim, vocˆ aumentará o seu valor nutritivo.
3 Para desenformar gelatina com facilidade, mergulhe a fôrma por um instante em água fervente. Ou, ainda, ensope uma toalha com água quente, torça e enrole em volta da fôrma por cerca de quinze minutos. Depois, desenforme dando uma rápida batida na fôrma.
---------------------------------------------------------------------------- GELO:
1. Para moer gelo, coloque a quantidade desejada num guardanapo, junte as pontas e aperte bem em volta do gelo. Use um batedor de carne para socar.
2. Se vocˆ quiser dar um toque especial aos sucos de frutas, substitua os cubos de gelo feitos com água por cubinhos de gelo do próprio suco.
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GRÃOS E CEREAIS:
1. Cozinhe a espiga de milho em água sem sal. Só depois de cozida é que a espiga deve ser deixada em água salgada. Assim, ela não fica dura.
2. Para melhor conservação do germe de trigo, guarde-o sempre num pote fechado, na geladeira. Isso evita que ele se deteriore.

3. O milho de pipoca deverá ser guardado no congelador. Assim, ele ficará fresco e não terá muitos piruás.
4. Antes de empanar carne de frango, porco ou peixe, misture algumas colheres de sopa de germe de trigo à farinha de rosca. Assim, o empanado ficará mais saboroso, nutritivo e com melhor textura.
5 As ervilhas não perderão a corse você juntar uma pitada de açúcar à água de fervura.
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INSETOS:
1. Depois de limpar os armários da cozinha, distribua algumas folhas de louro dentro deles. Assim, você evita o aparecimento de baratas.
2. Você impedirá o aparecimento de formigas no açúcar colocando pedacinhos de casca de limão nos depósitos ou açucareiro.
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LEGUMES:
1. Para tirar a baba pegajosa dos quiabos, pingue algumas gotas de limão por cima.
2. Para fazer um picles mais saboroso, ferva bem o vinagre com um pouco de açúcar para soltar a acidez. Depois de evaporar um pouco, desligue o fogo, deixe esfriar e despeje sobre os legumes, previamente escaldados.
3. As beterrabas conservarão seu colorido se forem cozidas com casca e um pedacinho de caule. Adicione uma pitada de açúcar à água do cozimento. Assim, as beterrabas ficarão mais saborosas.
4. Deixe para picar o pimentão após a cebola. Ele tirará facilmente o cheiro de cebola das mãos. Para tirar o cheiro de pimentão, basta lavar as mãos com água e sabão.
5. O tomate não estragará se vocˆ colocá-lo dentro de uma vasilha com farinha de trigo. Guarde a vasilha dentro ou fora da geladeira.
6. Coloque meia xícara de leite na água em que for cozinhar couve-flor. Ela ficará mais alva e saborosa e não desprenderá seu cheiro característico.
7. Para tirar a pele do tomate com facilidade, espete um garfo e passe o tomate na chama do fogão.
8. Aproveite a água do cozimento dos legumes, pois ela contém sais minerais e vitaminas.
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SOBREMESA DE MORANGO

Sobremesa de morango
Receita enviada por Solange Mendes40min6 porções2 votos (opine)
Ingredientes 1 caixa de morangos (300 g)1 caixa de creme para chantilly de 200mlSuspiro:2 claras4 colheres de sopa de açúcar Tabela de conversão de medidasImprimir lista de compras Modo de Preparo Bata as claras em neve até ficarem bem firmes, acrescente o açúcar e bata um pouco mais
Unte uma forma e despeje o suspiro, leve ao forno em temperatura baixa, a mais baixa possível
Quando o suspiro começar a dourar, desligue o forno e espere o suspiro terminar de secar dentro do forno, assim quando o forno estiver frio, o suspiro estará sequinho
Reserve
Bata o chantilly na batedeira conforme as instruções do fabricante
Corte alguns morangos em pedaços pequenos e reserve outros inteiros para decorar a sobremesa
Montagem:
Quebre o suspiro e coloque em taças (ou numa forma) uma camada de suspiro, agora uma camada de chantilly, em seguida um camada de morangos picados
Repita as camadas e decore com morangos
Receita pratica e gostosa. Sem segredo algum. Vale a pena.
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VÍDEOS ENGRAÇADOS

TOMBOS ENGRAÇADOS
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VÍDEOS ENGRAÇADOS

VEJA O QUE ESSAS CRIANÇAS APRONTAM!
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UM POUCO DE HUMOR

Concurso de Mentiras -
Um alemão, um brasileiro, um português e um chinês foram selecionados para um concurso de mentiras, quem falasse a pior das mentiras ganharia. A primeira mentira a ser contada coube ao português:
Manoel então disse:Na minha terra existia um sábio que. . .
Imediatamente os jurados se levantam aplaudindo:
-Muito bem, bravo, já ganhou!
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visão, simplificada, de como funciona a cabeça de uma mulher.
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MEMÓRIA DE UMA LÁGRIMA !!!!!!

Memória de uma Lágrima
Rolou-me na face uma lágrima perdida...
Perdida pela incompreensão...uma lágrima verdadeira
Uma ... das muitas choradas ao longo da vida...
Caiu essa lágrima entre as mãos esquecidas
lembrando que as dores não foram vencidas!
E a mão esquecida ergueu-se para o rosto
limpando com raiva as marcas de desgosto!
E entre as rugas do rosto marcadas durante uma vida
brotou leve um sorriso de ternura infinita!
Querendo dizer
que na face linda jamais se verá uma lágrima perdida!
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TRISTEZA......

Alguém me diga
O que fazer, como
Fugir, como correr,
Como sair desse
labirinto, como
Sobreviver ao que
Sinto...Alguém me
Diga onde está a
Porta que me leva
De volta para dentro
De mim mesma...
Alguém estenda a
Mão e me tire disto,
Dessa dor, dessa
Desilusão...Alguém
Me ajude a soltar
As amarras de meu
Acomodado coração.
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