DIETA DO CARBOIDRATOS

Hoje eu vou postar uma dieta que d´CERTO.

Se voce quer emagrecer com saúde,s/ passar fome, essa é a melhor forma.

Mas lembre-se: Tem que levar a sério.

ALIMENTOS PROIBIDOS/CARBOIDRATOS

Leite,biscoito,bolacha,farinha e derivados,mandioca,nescal,sagú,batata,apresuntado,cenoura,

beterraba,ervilha,quibe,toddy,milho,maisena,macarrão,arroz,salaminho,coxinha,batata doce,iogurte,pudim,frutas e tortas.

ALIMENTOS QUE PODE COMER A VONTADE

Verduras e legumes:repolho,alface,tomate,vagem,couve-flor,couve,brócolis,pimenta,cebola,pepino,abobrinha,quiabo,limão,nabo,rabanete,acelga,

jiló,salsa,chicória,carola,palmito,berinjela,azeitona e pimentão.

BEBIDAS QUE PODE TOMAR A VONTADE [sem açúcar]

Café,chá-mate,refrigerante diet,limonada,chá de erva

SOBREMESA QUE PODE COMER A VONTADE

Gelatina diet[adocil] pois é a unica que não contem carboidrato.Depois de pronta pode juntar 1 colher de creme de leite.

OUTROS PRODUTOS QUE PODEM COMER A VONTADE:

Creme de leite,bacon,ovos,carne de aves,carne de boi,linguiça de porco, peixe,nata ,presunto cozido,queijo [qualquer um]

DEPOIS DE 15 DIAS pode acrescentar frutas como:melão,melancia,abacate,manga.

CONSIDERAÇÃO:

Não pode comer nenhuma espécie de carboidratos para que dentro de 48 horas, entre em ação

no seu corpo, o CETÔNICO que é uma grandula que fica sem funcionar. Caso haja ingestão de

caboidratos, deverá começar tudo de novo e levará mais 48 horas para começar a emagrecer

novamente.Voce deverá comer bastante gordura, pois ela se transformará em glicóse para que não cause hipoglicemia, por falta de açúcar. O CETÔNICO é diurético,energético,laxante,relaxante e tira o apetite. Encontrado no organismo, só se manifesta

se não comer carboidratos. Quanto maior a quantidade de CETÔNICO no organismo, maior será

o emagrecimento, podendo perder até 5 quilos por semana.

OBS. Até formar o CETÔNICO no organismo,antes de completar 48 horas, voce sentira fome.

Não deixe de comer,não passe fome, coma quanto quizer e desejar, desde que não haja carboidratos.Neste regime não se conta calorias , pois elas são eliminadas automaticamente.
Siga corretamente as instruções e terá ótimo resultado.Atenção essa dieta não é pra ser feita por muito tempo. Voce pode fazer por uns dois meses, parar e depois voltar a fazer.
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